ミシェル・オバマ、「The Light We Carry」で不確実性を乗り越える方法を語る

ミシェル・オバマは外見上、完璧な髪、素晴らしい服装、メガワットの笑顔、高収入の本の取引、容姿端麗な子供たち、そして思いやりのある夫など、すべてを兼ね備えている。

しかし、時々彼女は混乱し、恐怖し、自分の将来に不安を感じることがあります。 世界的なパンデミック、人種的不平等に蝕まれた国、国会議事堂での暴動、そして女性の生殖に関する権利の終焉の危機は、元大統領夫人のバランスを崩すことさえある。

2冊目の著書『The Light We Carry: Overcoming in Uncertain Times』の中で、オバマ氏は不安な時期を乗り越えるためのテクニックを紹介している。 彼女は6都市を巡るブックツアーの一環として、フィラデルフィア・メトロポリタン美術館に2日間出演する。 11月18日にはCBSのゲイル・キング氏がインタビューする。11月19日にはNBCのホダ・コットブ氏がチャットをリードする。チケットには限りがある。

フィラデルフィアの観客は、オバマ大統領の新たな編み物好き、空き巣生活にどう適応しているか、ガールフレンドと時間を過ごすことの重要性、そしてホワイトハウス後の生活についての率直な会話を期待すべきだ。 ワシントン DC のワーナー シアターを初めて訪れた際、彼女はホワイトハウス後の自分のスタイルについて語った。 最近では、肩までの長さの三つ編みもそれに含まれます。 ホワイトハウスで三つ編みをすることも考えたが、アメリカにはその準備ができていなかった、と彼女は語った。

私たちはバックグラウンドが非常に似ているため、オバマ大統領の自助メッセージは特に共感を覚えます。 私たちは二人とも、人種差別を経験しながらも子供たちを優秀に導く両親や祖父母のもとで育ちました。 彼女は、家族を喜ばせようと努力し、職場に溶け込もうとする女性たち、そしてそう、リスト作成に執着する女性たちに語りかけます。彼女は、失敗を恐れたり、自分に忠実であること（ホワイトハウスで三つ編みをしているなど）が危険を冒す可能性があるのではないかと心配している人たちに視点を与えてくれます。私たちの仕事、私たちの人間関係、そして私たちが得るために一生懸命働いてきた尊敬。

『The Light We Carry』の中で、オバマ大統領は、私たちの胃を荒らすものを鎮めるためのアイデアと、前進する方法を共有しています。 彼女は私の耳元で「あなたはもう十分です」とささやくお姉さんのようなものです。 そして私は彼女を信じます。

ここに私が『The Light We Carry』から集めたいくつかの宝石を紹介します。

パンデミックの間、オバマ氏は編み物を学んだ。 帽子、スカーフ、靴下を完成させるたびに、彼女は達成感を感じました。 彼女の心は静まり、自信が深まりました。 オバマ大統領は、「意図的に小さなものを横に置くと、大きなものの扱いが容易になることがあるということを理解するようになった」と書いた。

準備ができていないと、「恐怖心がハンドルを握り、進路を変えようとする」とオバマ氏は書いている。 オバマ氏は、時間をかけて仕事をすることで、輝けるときが来たら、よく磨かれたスキルに頼ることができると提案している。 準備を整えることは、それらの恐怖を乗り越えて練習することだと彼女は書いています。 「練習すればするほど、上達します。私が跳んだそれぞれの跳躍は、次の跳躍を容易にするだけです。」

散歩したり、食器洗い機に荷物を入れたり、泳ぎに行ったりする時間を自分に与えずに締め切りに何日も費やしすぎると、緊張して気分が悪くなります。 「私はバランスを認識し、大切にすることを学びました。自分が最も安定し、最も集中し、最も明晰だと感じる瞬間をメモし、その状態に到達するのに何が私を助けてくれたのかを分析的に考えることを学びました。」とオバマは書いている。

私たちが自分の希望や夢を表現しないと、それがビジネスを始めることであれ、家族を築くことであれ、必要なものや欲しいものを手に入れることから自分自身をだますことになります。 「それは、自分の炎を、その光を隠さずに守る方法を学ぶことだ」とオバマ氏は書いている。 「大きな人生を送る上での課題は、自分の夢と意欲を守る方法、過剰に警戒されずにタフさを保つ方法、機敏で成長に前向きな状態を保ち、他の人にありのままの自分を見てもらえる方法を見つけることです。」

2016年にフィラデルフィアで開催された民主党全国大会でオバマ大統領が有名な「彼らが低ければ、私たちは高くなる」と演説したとき、彼女は夫の仕事が損なわれ、人格が中傷されるのを8年近く見続けて疲れていた。 しかし、彼女は敵対者と愚かな報復を始める代わりに、そのドラマを無視した。 「ハイになるということは、自分の周囲の浅薄で腐食的なものに対して、はっきりした声で反応する方法を見つける代わりに、浅薄な怒りや腐食的な軽蔑に参加したいという誘惑に抵抗することだ」と彼女は書いている。 それは、礼儀正しく生活し、行動することがどのようなものかを子供たち、友人、地域社会に示すことだと彼女は言いました。

では、常にハイにすべきでしょうか？

「はい、いつもそうです」とオバマは書いている。