ベストナイトライト 2023

子供部屋に最適な夜間照明を選択すると、誰にとってもより深く健康的な睡眠が促進されます。幼児を揺すりながら暗闇の中で座って寝かせたり、小学 1 年生の子どもにベッドの下にはモンスターがいないと安心させたり、薄暗いおむつ交換でつまずいたことがあれば、室内に小さな照明を用意することの重要性をご存知でしょう。夜の子供部屋。これらの経験をまだ経験していない場合は、そのような経験をしたときに最高の常夜灯が設置されていることに感謝するでしょう。子供部屋用の常夜灯として私たちが最も気に入っているのは、Hatch Rest です。その穏やかでありながら強力な光、洗練されたパッケージ、ホワイトノイズなどの追加機能が特徴です。

子供 (そして大人) にとって最高の常夜灯の 1 つは、... [+] スマートな設定と心地よいサウンドを備えた多用途の睡眠マシンである Hatch Rest です。

私たちの多くは、常夜灯は子供にとって快適なものであると考えていますが（実際にそうなのです）、親にとっても非常に有益です。子供部屋に常夜灯を追加すると、夜中に誤っておもちゃを踏んだり、足の指をぶつけたりするのを防ぐことができます。「赤ちゃんや幼児にナイトライトを使用することは、一貫した夜間睡眠を確立し維持するために不可欠な要素になります」と、睡眠コンサルタントでありフルフィーディングスの創設者であるアン・マークスは言います。そして、一晩中一貫した睡眠を望まない人はいないでしょうか。（私はそうしました、そしてそれが最初にマークスを見つけた方法です）。

「ナイトライトは快適さを提供するだけでなく、赤ちゃんをさらに刺激したり完全に目覚めさせたりすることなく、夜中の育児をナビゲートするのに役立ちます」とマークス氏は言います。新米親の皆さん、注意してください。

我が家では常夜灯のおかげで夜中の授乳や予期せぬ目覚めがずっと楽になったと証明できます。以下に、赤ちゃん、幼児、大きな子供がいるかどうかに関係なく、睡眠習慣を取り戻すのに役立つ最高の夜間照明を集めました。さらに心地よい睡眠の必需品をお探しの場合は、お気に入りのホワイトノイズマシン、保育園用グライダー、寝袋やおくるみをご覧ください。

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この記事のために私がインタビューした保護者（私自身を含む）の一番のお気に入りがこれだった理由があります。ハッチレストは単なる常夜灯ではありません。また、サウンドマシンであるだけでなく、OK To Rise スリーパートレーナーやオーディオモニターとしても機能するため、子供部屋に追加の機器を用意する必要がなくなります。アプリ経由ですべて簡単に制御できます。スケジュールに基づいて機能を設定したり、マシンに幼児用ロックを設定したりして、電源に接続するか、接続せずに外出先で使用するかを選択できます。

お母さんは次のことをテストしました： 「ハッチのライトが大好きなんです」と母親のローレン・カウフマンさんは説明します。「（あらゆる色の）薄暗い光とさまざまな音を提供し、携帯電話からすべてを制御できます。私はこれに 10 点中 10 点を付けます。」

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70 ドルのハッチが予算内にない場合は、幸運です。 G Keni は同様の美しさを持ちながらも、価格がはるかに安いため、夜間照明として最も価値のある商品です。この予算に優しいオプションは、タッチ操作、調光可能なライト、明るさのメモリー設定、吊り下げフックのデザインを備えた赤ちゃんに優しいナイトライトです。さらに、簡単に充電可能で、フル充電すると最大 50 時間（明るさによって異なります）発光できます。

見た目はさておき、ハッチとは異なり、G ケニにはサウンドマシン、多色のライトオプション、スマート機能が内蔵されていないことは注目に値します。ただし、充電式のデザインは、コードを避けたい親にとっては好ましいはずであり、22 ドルで複数の部屋にいくつか購入できます。

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Vava の常夜灯は、子育てのそれほど簡単ではない部分にいくらかの安らぎをもたらします。新生児、乳児、乳児に最適なこのポータブルナイトライトは、8 色のオプションと 100 時間の長時間バッテリー寿命を備えており、夜間の目覚めを非常に簡単にします。息子が幼い頃、ベッドの横のかごで寝ていましたが、授乳やおむつ交換は別の部屋で行っていたとき、このライトがとても役に立ったことを鮮明に覚えています。 Vava には 1 時間タイマーも付いているので、電源を入れたままにして寝てしまった場合にバッテリーが切れる心配はありません。

お母さんは次のことをテストしました： 「夜中に赤ちゃんに授乳するために急いで駆け込むとき、この小さな卵型のナイトライトをつま先か肘で軽く叩いていました」とフォーブス・ヴェテッドのベビー＆キッズ担当編集者、ローズ・ゴードン・サラは語る。「暖かい光のオプションも気に入っています。授乳やおむつ交換には十分な明るさですが、赤ちゃんをあまり起こしすぎないように感じたからです。そして、子供たちが大きくなったものの、まだ少し欲しいと思っているので、引き続きうまく機能しています。悪い夢を追い払う夜の光。」

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「ママと私のグループ」のファシリテーターを含む多くの親は、幼児に目覚まし時計を起こすことに同意すると誓っています。赤、緑、黄色の光のかすかな光を含む、大きな笑顔のビジュアルの助けを借りて、（一部の）幼児がいつベッドから起きても大丈夫かを理解するのに役立ちます。このランプは就寝時間中の標準的な常夜灯としても機能しますが、特に幼児がベビーベッドではなく幼児用ベッドで寝ている場合、衝動の制御に最も役立ちます。起床時間になると時計が光ります (適切な時間を設定します)。別名「OK to Wake」です。唯一の欠点は、サウンドマシンの光と音量を暗くすることができないことです。

お母さんは次のことをテストしました： 「子供たちを少しでも長く寝かせるために、子供たち 3 人全員がこの幼児用時計を使っていました」とサラさんは言います。「もう10年近く使い続けていて、現在は未就学児のベッドサイドに置いてあります。常夜灯はちょうどいいほのかな光を発し、お好みで子どもたちから背を向けて暗くすることもできます。 tot は「OK to wake」設定に従いますが、これは私たちが軌道に戻すのに役立ちましたし、時間の概念をフレンドリーな方法で導入しているのも気に入っています。時計とアラームの設定。」

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このかわいい小さなフクロウのナイトライトは、20 ドル未満という手頃な価格だけでなく、自主性を養うために一生懸命勉強した子供たちにとっても、自分でオン/オフを切り替えることができるため、素晴らしいオプションです。また、お子様が真夜中に一人でトイレに行くときにトイレに連れて行きたい場合でも、使いやすいハンドルが付いています。このポータブルな小さなライトは 20 分後に自動的に消えることに注意してください。また、動作させるにはバッテリーも必要ですが、保護者テスターによると、おそらく自動シャットオフ機能のおかげでバッテリーはかなり長持ちするようだとのことです。

お母さんは次のことをテストしました：インタビューを受けたある母親は、同室の娘たちが早起きしてベッドで本を読みたい場合に自分で電気を点けることがとても気に入っていると語った。サラさんは、家族もこのかわいい常夜灯を所有していますが、子供たちは一晩中点灯している常夜灯を好むため、稼働時間が限られているため、遊びに使っていると話しています。しかし、それは多くのごっこ遊びで広く取り上げられてきました。

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このリストのいくつかの製品にはサウンドマシンや常夜灯が含まれていますが、このFridababyオプションにはHEPAグレードの空気清浄機の追加が含まれており、子供部屋に在庫を用意することを考えるときに大きなプラスとなります。複数の製品を 1 つに組み合わせることで、子供部屋のスペースが確保され、購入の心配も 1 つ減ります。このFridababyアイテムのナイトライトには4つの光の色合いが含まれています。また、2 つのホワイトノイズオプション、空気清浄機の 3 つのファン速度、および 2、4、または 8 時間のオプションを持つ自動シャットオフタイマーもあります。

お母さんは次のことをテストしました：私はある週末、外出中にこの気の利いたナイトライト、サウンドマシン、空気清浄機のコンボを使用しましたが、とても嬉しい驚きでした。私自身やほとんどのレビュー担当者が指摘している欠点の 1 つは、持ち運びや充電ができないことです。これで問題になるわけではありませんが、さらに便利になるでしょう。

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これらの愛らしい常夜灯は子供たちに人気です。人気の動物 (恐竜、ユニコーン、ウサギなど) が幅広く揃っているので、お子様が何に興味を持っていても、独自の好みや興味に合ったものを選ぶことができます。高品質のシリコンで作られているので、手触りが柔らかいです（さらに快適さが必要な場合は、お子様が眠りながら遊ぶことができます）。また、持ち運び可能で充電式なので、旅行用の夜間照明のオプションとしても最適です。各 LumiPet ナイトライトは 9 色の変化を提供し、虹の光を放ち、高さは 5 インチ強です。

フォーブスの精査チームは、さまざまなカテゴリーにわたって最高の製品を特定しレビューする経験を持つ熱心な研究者で構成されています。これには、ベビーモニターからおむつペール、かご型まで、最高のベビー用品と子供用品のテストとレポートが含まれます。この記事では、睡眠コンサルタントでフルフィーディングスの創設者であるアンマークスという専門家にも意見を求めました。

私たちの専門知識を超えて、私たちのスタッフメンバーや寄稿者の多くは親であり、このストーリーには彼らの推奨事項が含まれています。これには、この物語の著者であるレックス・グッドマン氏と、Vettedのベビー＆キッズ担当編集者で3人の子供の母親であるローズ・ゴードン・サラ氏が含まれます。

子供たちに最適なナイトライトを選ぶために、私たちはまず自分自身の経験を活用しました。私自身も母親として、私 (レックス・グッドマン) もこれらのナイトライトをいくつか直接試してみました。また、精査されたベビー・キッズ用品エディターのローズ・ゴードン・サラも同様です。。また、睡眠コンサルタントであり Full Feedings の創設者である Ann Marks や、私がインタビューした、これらの製品を自宅で使用したことのある他の母親からの推奨事項も集めました。

このリストの各常夜灯について、機能を調査し、仕様を比較し、顧客のレビューを参照しました。実際、私たちが選んだすべての常夜灯の平均星評価は 5 つ星中 4 以上です。プラグイン式ハッチレストのような機能豊富なオプションから、Vava Baby のようなシンプルな充電式ライトまで、さまざまな保育ニーズ、年齢層、予算に合わせたオプションを確実にカバーするようにしました。

いくつかのチェック項目を満たしている限り、子供部屋に常夜灯を追加することは、より快適な睡眠環境を作り出す安全な方法です。デザインが子供に優しく、年齢に適したものであること (つまり、熱くなったり、窒息の危険を引き起こす可能性のある小さな部品が含まれていないこと)、安全な場所に置かれていることを確認する必要があります。マークス氏は、「ナイトライトを使用するときは、部屋の中でベビーベッドに近づきすぎないように注意してください。」と述べています。コード付きオプションの場合は、コードが手の届かないところにあることも確認してください。

簡単に言うと、できるものもあれば、しないものもあります。子育ての多くの側面と同様、これは子どもの気質によって異なります。試行錯誤することで、お子様が明るい睡眠環境を好むのか、それとも真っ暗な部屋の方がより成長するのかがわかります。注意すべきことが 1 つありますか? 「赤ちゃんが常夜灯なしで寝ることを好む場合は、部屋に常夜灯を置いておくことをお勧めします」とマークスさんはシェアします。「こうすることで、夜間にどこに行くかを確認する必要がある場合に電源を入れて、ケアと快適さを提供できます。」さらに彼女は、「可能であれば、赤ちゃんの好みに合わせて明るさを選べるよう、調光可能な常夜灯を探してください」とアドバイスを付け加えました。

これは最終的には親と子供の好みによって決まりますが、いくつかの研究によると、赤色光が最もよく眠る状態に最適であることが示されています。「赤色灯の常夜灯を強くお勧めします。赤色灯は私たちの体が自然にメラトニンを生成するのを助け、より良い睡眠を促進することが知られているからです」とマークス氏は指摘する。

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